Marshall Rosenberg/Empathie et surf - Historique des versions

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2026-06-19T12:38:24Z

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	Si nous approuvons ce que dit l’autre, nous ne sommes plus en empathie. »</blockquote>		Si nous approuvons ce que dit l’autre, nous ne sommes plus en empathie. »</blockquote>
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	*[https://cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/ cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/][[Fichier:Empathie et surf - citation de M. B. Rosenberg.png\|centré\|vignette\|937x937px~~\|Source : https://cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/~~]]		*[https://cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/ cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/][[Fichier:Empathie et surf - citation de M. B. Rosenberg.png\|centré\|vignette\|937x937px]]

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2026-06-19T12:09:28Z

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	=== Liens externes ===		=== Liens externes ===

	* https://www.cjd.net/ressources/developpement-personnel/lempathie-selon-marshall-rosenberg/		* [https://www.cjd.net/ressources/developpement-personnel/lempathie-selon-marshall-rosenberg/ cjd.net/ressources/developpement-personnel/lempathie-selon-marshall-rosenberg/]
	** Extrait :<blockquote>« Pour expliquer l’empathie, je me sers souvent de métaphores, comme celle du surf. Il s’agit de se laisser porter par l’énergie naturelle de la personne écoutée, du flux qui la traverse. Comme dans le surf sur l’eau, j’ai confiance dans l’énergie sur laquelle je surfe. Il ne suffit pas d’appliquer mécaniquement les recettes de la CNV : cela ne marche pas. Nous perdons le contact avec l’autre. […] L’empathie est vraiment le cadeau le plus merveilleux que vous puissiez offrir à quelqu’un. Par ailleurs, je me rends bien compte que nous ne pouvons pas offrir une présence longue sans que nos pensées nous rattrapent. Et ce n’est pas un reproche. Si je constate que mon cerveau analytique se met en branle, j’appelle mes « chevaux pensées » et je leur dis amicalement : ''« Allez, retournez à l’écurie! »'' Je sais par expérience que la force de l’empathie est énorme, même si je ne réussis pas à assurer une totale présence à tout instant. L’autre personne ressent de toute façon que je cherche à établir le lien avec elle. Ne pas confondre l’empathie avec la compréhension intellectuelle des choses, ni avec la sympathie. Voilà l’essentiel. Si j’écoute quelqu’un qui va mal et que je lui dis ''« Je suis vraiment triste que tu ailles mal »'', je tombe dans la sympathie. ~~Etre~~ en empathie signifie se connecter aux sentiments de l’autre, et non aux siens propres. Lorsque nous ~~donnons de l’empathie à~~ quelqu’un, nous ne nous occupons pas de ce qu’elle pense – ce qui ne veut pas dire que nous sommes d’accord avec elle. Si nous approuvons ce que dit l’autre, nous ne sommes plus en empathie. »</blockquote>		Extrait :<blockquote>« Pour expliquer l’empathie, je me sers souvent de métaphores, comme celle du surf. Il s’agit de se laisser porter par l’énergie naturelle de la personne écoutée, du flux qui la traverse. Comme dans le surf sur l’eau, j’ai confiance dans l’énergie sur laquelle je surfe. Il ne suffit pas d’appliquer mécaniquement les recettes de la CNV : cela ne marche pas. Nous perdons le contact avec l’autre.
	* [[Fichier:Empathie et surf - citation de M. B. Rosenberg.png\|centré\|vignette\|937x937px\|Source : https://cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/]]
			[…]

			L’empathie est vraiment le cadeau le plus merveilleux que vous puissiez offrir à quelqu’un. Par ailleurs, je me rends bien compte que nous ne pouvons pas offrir une présence longue sans que nos pensées nous rattrapent. Et ce n’est pas un reproche. Si je constate que mon cerveau analytique se met en branle, j’appelle mes « chevaux pensées » et je leur dis amicalement : ''« Allez, retournez à l’écurie! »''

			Je sais par expérience que la force de l’empathie est énorme, même si je ne réussis pas à assurer une totale présence à tout instant.

			L’autre personne ressent de toute façon que je cherche à établir le lien avec elle. Ne pas confondre l’empathie avec la compréhension intellectuelle des choses, ni avec la sympathie. Voilà l’essentiel. Si j’écoute quelqu’un qui va mal et que je lui dis ''« Je suis vraiment triste que tu ailles mal »'', je tombe dans la sympathie. Être en empathie signifie se connecter aux sentiments de l’autre, et non aux siens propres. Lorsque nous entrons en empathie avec quelqu’un, nous ne nous occupons pas de ce qu’elle pense – ce qui ne veut pas dire que nous sommes d’accord avec elle.

			Si nous approuvons ce que dit l’autre, nous ne sommes plus en empathie. »</blockquote>
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			*[https://cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/ cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/][[Fichier:Empathie et surf - citation de M. B. Rosenberg.png\|centré\|vignette\|937x937px\|Source : https://cnvsuisse.ch/ressources/citations-illustrees/]]

Dieudo : /* Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 - 2 min 40 */

2026-06-19T11:53:29Z

Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 - 2 min 40

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	[[Fichier:Empathie & surf.jpg\|vignette]]		[[Fichier:Empathie & surf.jpg\|vignette]]

	== Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 - 2 min 40 ==		== Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 ==

			=== Audio - 2 min 40 ===
	Diffusé avec son accord :		Diffusé avec son accord :

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	Source : https://tube.aquilenet.fr/w/knYN7F8fbPseXnTFShgP9B		=== Transcription ===
			<blockquote>'''Une participante''' : J'aimerais avoir des précisions sur votre définition de l'empathie.

			'''Marshall B. Rosenberg''' : Moi je dirais que l'empathie c'est la présence, une présence pleine. Une présence pleine à ce qui est vivant dans la personne à ce moment et ne rien ramener du passé. Plus on connaît la personne, plus c'est difficile d'être en empathie. Plus vous avez étudié la psychologie, plus il va être difficile de vraiment témoigner de l'empathie. Parce qu'il faut vraiment n'amener aucune pensée du passé. Si vous avez pratiqué le surf, alors vous allez probablement être meilleur dans l'empathie. Parce que vous aurez vraiment inscrit dans votre corps ce dont il s'agit concernant l'empathie. C'est être présent et aller avec l'énergie qui vient de la personne. C'est pas une compréhension mentale ni une classification dont il s'agit. Est-ce que ça vous aide ?

			- Oui, merci.

			'''Une autre participante''' : Est-ce que c'est pas tout simplement la parole du cœur, parler de cœur à cœur ?

			'''Marshall B. Rosenberg''' : Quoi, l'empathie ? Dans l'empathie vous ne parlez pas du tout. Vous parlez avec les yeux. C'est votre corps qui parle. Si vous prononcez quelques mots, c'est parce que vous n'êtes pas totalement sûr d'être vraiment avec l'autre. Donc peut-être que vous allez prononcer quelques mots, mais les mots eux-mêmes, c'est pas ça l'empathie. L'empathie, c'est quand l'autre personne ressent la connexion avec ce qu'il y a de vivant en elle.</blockquote>Source : https://tube.aquilenet.fr/w/knYN7F8fbPseXnTFShgP9B

	== Parallèle avec Gerry Lopez ==		== Parallèle avec Gerry Lopez ==

Dieudo : /* Parallèle avec Gerry Lopez */

2026-06-19T06:05:18Z

Parallèle avec Gerry Lopez

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	[[Fichier:Gerry-lopez-surfing.webp\|vignette]]		[[Fichier:Gerry-lopez-surfing.webp\|vignette]]
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	~~Source : https://tube.aquilenet.fr/w/ueRVqwtFmoy9UmPKLf1HG4~~

	<blockquote>Well, I think one of the big lessons you learn about surfing is how to operate in the present.		<blockquote>Well, I think one of the big lessons you learn about surfing is how to operate in the present.
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	''Eh bien, je pense que l'une des grandes leçons que l'on apprend en surfant, c'est comment vivre l'instant présent.''		''Eh bien, je pense que l'une des grandes leçons que l'on apprend en surfant, c'est comment vivre l'instant présent.''

	''C'est vraiment là le fondement même de toute l'expérience du surf.''</blockquote>		''C'est vraiment là le fondement même de toute l'expérience du surf.''</blockquote>Source : https://tube.aquilenet.fr/w/ueRVqwtFmoy9UmPKLf1HG4

	== Pages connexes ==		== Pages connexes ==

Dieudo : /* Parallèle avec Gerry Lopez */

2026-06-19T06:04:40Z

Parallèle avec Gerry Lopez

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	That's really what the foundation of the entire surfing experience is.		That's really what the foundation of the entire surfing experience is.
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	''Eh bien, je pense que l'une des grandes leçons que ~~vous apprenez sur le surf~~ est comment ~~fonctionner dans le~~ présent.''		''Eh bien, je pense que l'une des grandes leçons que l'on apprend en surfant, c'est comment vivre l'instant présent.''

	''C'est vraiment ~~la base~~ de toute l'expérience de surf.''</blockquote>		''C'est vraiment là le fondement même de toute l'expérience du surf.''</blockquote>

	== Pages connexes ==		== Pages connexes ==

Dieudo : /* Parallèle avec Gerry Lopez */

2026-06-19T06:00:06Z

Parallèle avec Gerry Lopez

← Version précédente		Version du 19 juin 2026 à 08:00
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	== Parallèle avec Gerry Lopez ==		== Parallèle avec Gerry Lopez ==
	[[Fichier:Gerry-lopez-surfing.webp\|vignette]]		[[Fichier:Gerry-lopez-surfing.webp\|vignette]]
	{{#widget:peertube\|id=~~uM8uzy98xSRXzVzT2PLhjr~~}}		{{#widget:peertube\|id=ueRVqwtFmoy9UmPKLf1HG4}}

	Source : https://tube.aquilenet.fr/w/~~uM8uzy98xSRXzVzT2PLhjr~~<blockquote>~~One thing~~ you learn ~~from~~ surfing is how to operate in the present. ~~It’s~~ really what the surfing experience is ~~all about~~.</blockquote>		Source : https://tube.aquilenet.fr/w/ueRVqwtFmoy9UmPKLf1HG4

			<blockquote>Well, I think one of the big lessons you learn about surfing is how to operate in the present.

			That's really what the foundation of the entire surfing experience is.
			-----
			''Eh bien, je pense que l'une des grandes leçons que vous apprenez sur le surf est comment fonctionner dans le présent.''

			''C'est vraiment la base de toute l'expérience de surf.''</blockquote>

	== Pages connexes ==		== Pages connexes ==

Dieudo : /* Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 */

2026-06-19T05:30:05Z

Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003

← Version précédente		Version du 19 juin 2026 à 07:30
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	[[Fichier:Empathie & surf.jpg\|vignette]]		[[Fichier:Empathie & surf.jpg\|vignette]]

	== Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 ==		== Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 - 2 min 40 ==
	Diffusé avec son accord :		Diffusé avec son accord :

Dieudo : /* Parallèle avec Gerry Lopez */

2026-06-18T17:29:59Z

Parallèle avec Gerry Lopez

← Version précédente		Version du 18 juin 2026 à 19:29
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	== Parallèle avec Gerry Lopez ==		== Parallèle avec Gerry Lopez ==
			[[Fichier:Gerry-lopez-surfing.webp\|vignette]]
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Dieudo le 18 juin 2026 à 17:19

2026-06-18T17:19:21Z

← Version précédente		Version du 18 juin 2026 à 19:19
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			[[Fichier:Empathie & surf.jpg\|vignette]]

	== Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 ==		== Enregistrement de Marshall Rosenberg à Nantes en 2003 ==
	Diffusé avec son accord :		Diffusé avec son accord :

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2026-06-17T17:54:42Z

Parallèle avec Gerry Lopez

← Version précédente		Version du 17 juin 2026 à 19:54
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	{{#widget:peertube\|id=uM8uzy98xSRXzVzT2PLhjr}}		{{#widget:peertube\|id=uM8uzy98xSRXzVzT2PLhjr}}

	Source : https://tube.aquilenet.fr/w/uM8uzy98xSRXzVzT2PLhjr		Source : https://tube.aquilenet.fr/w/uM8uzy98xSRXzVzT2PLhjr<blockquote>One thing you learn from surfing is how to operate in the present. It’s really what the surfing experience is all about.</blockquote>

	== Pages connexes ==		== Pages connexes ==

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Dieudo le 18 juin 2026 à 17:19

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