La tête au carré

Émission scientifique sur France-Inter.

Psy : les conditions du changement pour guérir - 2015.12.16

Jamais contre, d'abord - La présence d'un corps

Singulier, iconoclaste, hors norme, novateur, w:François Roustang est sans conteste l’une des plus grandes figures de la psychothérapie aujourd’hui.

Extrait :

« Si vous souffrez, par exemple, d’angoisse, de peur ou d’insomnie, il ne faut surtout pas s’y opposer, il faut y prêter attention, les inclure dans votre corps, les intégrer dans et par vos gestes. Il faut seulement se demander si c’est efficace. Et cela l’est. »